Diseñado para iniciar la dieta cetogénica de forma inteligente
Comidas planificadas con anticipación
Saber qué comer, y cuándo, es clave para tener éxito cuando haces keto. Nosotros lo hacemos fácil para ti. Concéntrate en los hábitos saludables tomando el desayuno, el almuerzo, la cena e incluso los bocadillos seleccionados solo para ti todos los días.
- 10,000 comidas nutritivas
- Ahorra tiempo con una lista de compras personal
- Ingredientes básicos que te encantarán
Seguimiento todo en uno
La primera regla de la dieta keto es vigilar los carbohidratos. Con la solución de seguimiento todo en uno intuitiva y líder en la industria, eliminamos estos complicados cálculos de tus manos. Todo lo que queda es que te concentres en cambiar tu vida y disfrutar del proceso.
- Cuenta calorías y macros automáticamente
- Logra más con un seguimiento de agua y pasos
- Lee los informes semanales
Entrenamientos efectivos
El plan de entrenamiento potente, personalizado y eficaz está diseñado para mantenerte activo, perder peso y quemar la grasa corporal rebelde más rápido. Solo de 10 a 30 minutos al día es todo lo que necesitas para comenzar a ver resultados rápidamente.
- Entrenamientos que funcionan mejor para tu cuerpo
- Incluye instrucciones en video
- Creado por expertos en fitness
Orientación de expertos
Prepárate para los tiempos difíciles y mantente en el camino de la cetosis con expertos en nutrición, atención al cliente dedicada y recomendaciones diarias sobre Keto. Cuando necesites tranquilidad, nuestro equipo siempre estará aquí para ti.
- Consejos diarios sobre Keto para mantenerte encaminado/a
- Un nutricionista a solo un clic
- Atención al cliente disponible cuando lo necesites
Academia Keto
Keto no es una dieta intuitiva, pero estamos aquí para guiarte. Aprende los conceptos básicos con nuestra Academia Keto creada por expertos. Desde los alimentos que deberías comer hasta el desarrollo de hábitos cetogénicos, puedes profundizar en los temas que más te interesen.
- Guías y recursos a tu alcance
- Curso introductorio de keto para principiantes
- Actualizaciones de la comunidad médica
El movimiento keto
Bajar de peso es más fácil cuando no estás solo. Hemos unido a miles de entusiastas keto, profesionales y expertos en bienestar en una comunidad para inspirar transformaciones keto en todo el mundo. ¡Únete a la diversión!
- Comunidad de 58 mil personas de ideas que piensan como tú
- Haz preguntas y ayuda a los demás
- Comparte (y prueba) nuevas recetas bajas en carbohidratos
